دریچهی فردا

وقتی گرسنه هستیم دست به انتخاب های اشتباه زیادی میزنیم در حالی که با یک انتخاب صحیح می توانیم هم خودمان را سیر کنیم و هم به سلامت بدنمان کمک کنیم. در ادامه می خواهم غذاهایی را به شما معرفی کنم که در مواقع گرسنگی می توانند نجاتتان دهند.آجیل هاآجیل ها سرشار از پروتئین و فیبر هستند، دو ماده مغذی که می توانند تا زمان رسیدن به یکی از وعده های اصلی سیر و راضی نگهتان دارند. نیازی هم به مقدار زیادی آجیل نیست. در یک تحقیق مشخص شد خوردن ۷ عدد آجیل در روز نه تنها می تواند به فروکش کردن گرسنگی کمک کند بلکه باعث افزایش تمرکز و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز می شود.تن دریچهی فردا...

  به نقل از پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی،قائم‌مقام وزیر در امور بین‌الملل و تأمین مالی، در ملاقات با کای مویکاینن وزیر توسعه و تجارت خارجی فنلاند و هیئت تجاری همراه، با توضیح وضعیت صنعت هوانوردی ایران به هیئت فنلاندی، گفت: مذاکرات ایران با ایرباس و بوئینگ برای خرید هواپیما ادامه دارد. با نهایی شدن خریدهای ایران از ای‌تی‌آر، برزیل و کانادا تا ۸ سال آینده ۴۰۰ تا ۵۰۰ هواپیما به ناوگان هوایی ایران اضافه می‌شود.وی افزود: این فرصت برای شما و سایر کشورهای اروپایی وجود دارد که وارد معاملات هوایی ایران شوید.فخریه کاشان هم‌چنین بعد از این دیدار گفت: ف دریچهی فردا...

  وال‌استریت ژورنال گزارش داده تعدادی از کارمندان فیسبوک تهدید کرده‌اند به دلیل تصمیم مدیر عامل این شرکت قصد ترک فیسبوک را دارند. تصمیم جنجال‌ساز مارک زاکربرگ مربوط به پاک نکردن پست‌های دونالد ترامپ کاندیدای حزب جمهوری‌خواه در انتخابات ریاست‌ جمهوری پیش‌رو در ایالات متحده آمریکا است. ترامپ در برخی از نوشته‌های فیسبوکی‌اش یکی از شعارهای انتخاباتی‌اش را تکرار کرده است. او ادعا کرده باید جلوی مسلمان‌ها را گرفت و نگذاشت به کشور آمریکا وارد شوند. کارمندان فیسبوک و بخشی از منتقدان معتقدند چنین نوشته‌ای سیاست مشخص گفتار نفرت‌زا (Hate Speech) که فی دریچهی فردا...